Offrir un sommeil serein à votre enfant est essentiel pour son développement et pour l’équilibre de toute la famille. Mon accompagnement sommeil s’adresse aux parents d’enfants de 0 à 3 ans, et propose des conseils personnalisés, adaptés à l’âge de votre enfant, à votre histoire.

Je peux vous aider à :

• Comprendre les besoins de sommeil de votre bébé ou jeune enfant selon son âge.
• Mettre en place des repères et rituels sécurisants pour favoriser un sommeil apaisé.
• Décrypter les signaux de fatigue et les rythmes naturels de votre enfant.
• Vous apporter des conseils en cas de difficultés (endormissement, réveils nocturnes, siestes).

Comment se déroule l’accompagnement ?

• Un rendez-vous personnalisé (en visio ou à domicile) pour analyser la situation, identifier les besoins et les objectifs de votre famille.
• Un plan d’action sur mesure, avec des conseils concrets et adaptés à votre enfant.
• Un suivi par messages ou appels pour vous soutenir et ajuster les conseils si nécessaire.

Mon approche est bienveillante, adapté à vos besoins et s’appuie sur la compréhension du développement de l’enfant ainsi que sur les dernières recommandations.